Seu objetivo é sobreviver a uma agenda acadêmica intensa ou apenas parecer inteligente na frente dos seus amigos? Não importa. A questão deste post está clara, um jornalista chamado Whitson Gordon reuniu dez dicas maravilhosas para você melhorar o desempenho do seu cérebro. Saiba mais neste post, afinal, a inteligencia é algo que TODOS precisamos, principalmente no mercado de trabalho e entrevistas de emprego.
Entre as dicas estão ler mais rápido e melhor, focar na sua área de conhecimento e o mais curioso, conversar sozinho. Segue abaixo as 10 dicas.
1. - Acredite que você pode ser mais inteligente
Estudos mostram que apenas acreditar pode tornar realidade. Assumir que você não é tão bom ainda abrirá a sua mente para aprender novas coisas - assuntos que lhe tornarão mais inteligente.
2. - Saiba o que não lhe deixará mais inteligente
Existem muitas pesquisas sobre o que te torna mais inteligente, mas é importante saber quais fatores não contribuem para seu cérebro. Alguns mitos como "a internet emburrece" ou "jogos mentais melhoram o desempenho do cérebro" são uma perda de tempo.
3. - Realize as tarefas de maneira mais difícil
A tecnologia facilitou nossas vidas, mas às vezes é melhor fazer as coisas da maneira mais difícil. Por exemplo, o GPS é ótimo para não se perder, mas se você sempre recorrer a ele, nunca aprenderá os caminhos. Realizar as tarefas da maneira mais difícil mantém seu cérebro afiado, então, não tenha medo de deixar de lado os facilitadores.
4. - Aprenda uma segunda língua
Pessoas que falam uma segunda ou terceira língua já são vistas como mais inteligentes, além disso, são mais propensas a se adaptar e trocar certas tarefas mentais.
5. - Converse sozinho
Falar sozinho pode parecer o comportamento de alguém que esteja enlouquecendo, porém, um estudo mostrou que conversar em voz alta com você mesmo pode ajudar a melhorar seu desempenho verbal, além de agilizar tarefas simples como procurar um objeto.
6. - Exercite-se
Um corpo saudável significa uma mente saudável. Então, além de ler e expandir a mente tenha a certeza que está praticando esportes regularmente e fazendo refeições corretamente. Muitos estudos comprovaram que há uma ligação entre a atividade física e a capacidade intelectual, produtividade e criatividade.
7. - Foque naquilo que você sabe
Quando as discussões esquentam com seus amigos, é possível que você tropece em alguma falhas no seu conhecimento. Tudo bem em admitir que não sabe de alguma coisa, mas se você quiser continuar mantendo a aparência de inteligente, enfatize naquilo que você de fato sabe.
8. - Não acredite em tudo
É possível que quando alguém esteja tentando lhe convencer de algo, recorra a falácias e apele para suas emoções. Você precisa saber detectar as mentiras, para não espalhá-las.
9. - Fale alto (e trabalhe na sua expressão facial)
Quanto mais você contribuir com uma conversa ou reunião, mais inteligente você parecerá ser. Mesmo que isto signifique admitirsua ignorância em alguns assuntos, você ainda mostrará mais conhecimento do que se você permanecer em silêncio. Além disso, você poderá aumentar sua credibilidade através do seu tom de voz. Tente diminuir o número de pausas enquanto fala e mantenha-se confiante.
10. - Leia mais rápido e melhor
Obviamente, uma das melhores maneiras de aumentar seu desempenho intelectual é ler mais. Lendo com rapidez você acumulará mais conhecimento. Para acelerar a leitura ocupe sua boca, faça um lanche ou masque um chiclete. Depois disso, descanse para absorver o que aprendeu.
Créditos:
Whitson Gordon - Jornalista
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